Nyheter gruppträning
-
Nytt material – Starta upp truppgymnastik 65+
Nu finns ett nytt framtaget material, Truppgymnastik 65+, publicerat på Gymnastikförbundets hemsida! Materialet är framtaget av Linda Jonsson , verksamhetsutvecklare och truppgymnastikledare i Pixbo GF. Förutom sitt omfattande arbete i Pixbo GF driver Linda även MyStudio , där hon arbetar som personlig tränare och träningsentreprenör.Linda har under de senaste åren byggt upp en av Sveriges mest uppmärksammade seniorverksamheter, där 65-plussare varje vecka tränar truppgymnastik med allt från styrka och rörlighet till kullerbyttor, hopp och lekfulla moment. -
Nytt material – Starta upp gåparkour i din förening
Nu finns ett helt nytt inspirationsmaterial om gåparkour publicerat på hemsidan! Materialet är framtaget av Anne Lidén , legitimerad fysioterapeut och rörelseinspiratör som driver företaget Rörelsedriv . Med sin bakgrund inom rörelse, hälsa och fysisk aktivitet vill Anne göra det enkelt för föreningar att skapa glädjefyllda rörelseupplevelser för fler. -
Pilotprojekt 65+ – Så gick det, lärdomar och medskick till andra föreningar
Under 2025 deltog tolv gymnastikföreningar i pilotprojektet Idrott 65+. Tillsammans har de testat nya arbetssätt, träningsformer och sätt att nå målgruppen. Resultaten visar tydligt att seniorer både vill och kan vara aktiva – bara vi skapar rätt förutsättningar.
Läs mer