Utbildning och enklare tävling

Vidareutbildning

För att få mer inspiration och utveckla de aktiva rekommenderar vi att du utbildar dig via vårt kursutbud. Hopprep A är första kursen inom disciplinen hopprep, den genomförs digitalt i egen takt.

• Kurser i hopprep

Utmaningen Hopprepsskoj

Under två veckor i maj månad kör Gymnastikförbundet ett koncept som heter Hopprepsskoj där skolor deltar i utmaningen att samla så många hopp som möjligt under perioden. På samlingssidan kan du hitta ett gäng övningar att inspireras av:

• Hopprepsskoj

Enklare tävling

När ni tränat ett tag kan det kännas roligt och utmanande att få prova på att tävla på ett enkelt vis. Nedan presenteras passande tävlingsformer för nybörjare.

• Kämpahoppet

• Vikingahoppet