Nyheter gruppträning 2026
-
Nytt material – Starta upp truppgymnastik 65+
Nu finns ett nytt framtaget material, Truppgymnastik 65+, publicerat på Gymnastikförbundets hemsida! Materialet är framtaget av Linda Jonsson , verksamhetsutvecklare och truppgymnastikledare i Pixbo GF. Förutom sitt omfattande arbete i Pixbo GF driver Linda även MyStudio , där hon arbetar som personlig tränare och träningsentreprenör.Linda har under de senaste åren byggt upp en av Sveriges mest uppmärksammade seniorverksamheter, där 65-plussare varje vecka tränar truppgymnastik med allt från styrka och rörlighet till kullerbyttor, hopp och lekfulla moment. -
Nytt material – Starta upp gåparkour i din förening
Nu finns ett helt nytt inspirationsmaterial om gåparkour publicerat på hemsidan! Materialet är framtaget av Anne Lidén , legitimerad fysioterapeut och rörelseinspiratör som driver företaget Rörelsedriv . Med sin bakgrund inom rörelse, hälsa och fysisk aktivitet vill Anne göra det enkelt för föreningar att skapa glädjefyllda rörelseupplevelser för fler. -
Pilotprojekt 65+ – Så gick det, lärdomar och medskick till andra föreningar
Under 2025 deltog tolv gymnastikföreningar i pilotprojektet Idrott 65+. Tillsammans har de testat nya arbetssätt, träningsformer och sätt att nå målgruppen. Resultaten visar tydligt att seniorer både vill och kan vara aktiva – bara vi skapar rätt förutsättningar. -
Waxholms Gymnastikförening – när seniorträning blir en succé
Waxholms Gymnastikförening visar att seniorträning kan vara både fartfylld och inkluderande. Genom lokal synlighet, engagerade ledare och ett välkomnande upplägg har de skapat en snabbt växande verksamhet – där över 90 aktiva seniorer nu tränar tillsammans med glädje och gemenskap i fokus.
Läs mer